検索結果書誌詳細

図書日本語
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 9 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK　お悩み解決のために自分でできること　　　　

著者名 町田 秀樹／著
著者名ヨミ マチダ,ヒデキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000001868372
書誌種別 図書（日本語）
著者名 町田 秀樹／著
著者名ヨミ マチダ,ヒデキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-452506-5
ISBN 978-4-07-452506-5
分類記号 493.6
五十肩
書名 「肩が痛い」「腕が上がらない」人のお助けBOOK　お悩み解決のために自分でできること　　　　
書名ヨミ カタ ガ イタイ ウデ ガ アガラナイ ヒト ノ オタスケ ブック
内容紹介 四十肩・五十肩を軽く見て放置すると、凍結肩になってしまうことも。なぜ、痛くて肩が上がらなくなるのかを解説し、肩の違和感をなくすストレッチや姿勢、生活習慣などを紹介します。
著者紹介 日本体育大学体育学部健康学科卒業。カイロプラクティック町田院長。東京工学院専門学校講師。著書に「できる人はなぜ、そこまで「姿勢」にこだわるのか?」がある。
日本語



目次


内容細目表：

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 武蔵台　　0176594653一般図書493.6/ﾏ/地区開架　帯出可在庫中  ○
2 新町　　　0176594109一般図書493.6/ﾏ/地区開架　帯出可在庫中  ○
3 住吉　　　0176591667一般図書493.6/ﾏ/地区開架　帯出可在庫中  ○
4 是政　　　0176592863一般図書493.6/ﾏ/地区開架　帯出可在庫中  ○
5 紅葉丘　　0176591337一般図書493.6/ﾏ/地区開架　帯出可在庫中  ○
6 押立　　　0176595718一般図書493.6/ﾏ/地区開架　帯出可在庫中  ○
7 宮町　　　0176596567一般図書493.6/ﾏ/地区開架　帯出可在庫中  ○
8 片町　　　0176595320一般図書493.6/ﾏ/地区開架　帯出可在庫中  ○
9 生涯学習　0176592053一般図書493.6/ﾏ/地区開架　帯出可在庫中  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2022
【汝、星のごとく】 汝、星のごとく
凪良 ゆう／著 【おいしいごはんが食べられますように】 おいしいごはんが食べられますように
高瀬 隼子／著 【マスカレード・ゲーム】 マスカレード・ゲーム
東野 圭吾／著 【教誨】 教誨
柚月 裕子／著 【#真相をお話しします】 #真相をお話しします
結城 真一郎／著 【方舟】 方舟
夕木 春央／著 【ハヤブサ消防団】 ハヤブサ消防団
池井戸 潤／著 【君のクイズ】 君のクイズ
小川 哲／著 【財布は踊る】 財布は踊る
原田 ひ香／著 【夜に星を放つ】 夜に星を放つ
窪 美澄／著 【月の立つ林で】 月の立つ林で
青山 美智子／著 【宙ごはん】 宙ごはん
町田 そのこ／著 【まちのおばけずかん　：　おばけコン…】 まちのおばけずかん　：　おばけコン…
斉藤 洋／作,宮… 【光のとこにいてね】 光のとこにいてね
一穂 ミチ／著 【大ピンチずかん[1]】 大ピンチずかん[1]
鈴木 のりたけ／… 【老人ホテル】 老人ホテル
原田 ひ香／著 【いちねんじゅうおばけずかん　：　ハ…】 いちねんじゅうおばけずかん　：　ハ…
斉藤 洋／作,宮… 【かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…】 かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…
原 ゆたか／さく… 【もう別れてもいいですか】 もう別れてもいいですか
垣谷 美雨／著 【がっこうのおばけずかん　：　げたげ…】 がっこうのおばけずかん　：　げたげ…
斉藤 洋／作,宮… 【老害の人】 老害の人
内館 牧子／著 【地図と拳】 地図と拳
小川 哲／著 【噓つきジェンガ】 噓つきジェンガ
辻村 深月／著 【子宝船】 子宝船
宮部 みゆき／著 【古本食堂】 古本食堂
原田 ひ香／[著… 【よって件のごとし　：　三島屋変調百…】 よって件のごとし　：　三島屋変調百…
宮部 みゆき／著 【爆弾】 爆弾
呉 勝浩／著 【かいけつゾロリきょうりゅうママをす…】 かいけつゾロリきょうりゅうママをす…
原 ゆたか／さく… 【お金のひみつ】 お金のひみつ
RICCA／まん… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂18】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂18
廣嶋 玲子／作,… 【アンパンマンともりのひみつ】 アンパンマンともりのひみつ
やなせ たかし／… 【カプセルトイのひみつ】 カプセルトイのひみつ
梅屋敷 ミタ／ま… 【ラブカは静かに弓を持つ】 ラブカは静かに弓を持つ
安壇 美緒／著 【アンパンマンとらんぼうや】 アンパンマンとらんぼうや
やなせ たかし／… 【その本は】 その本は
又吉 直樹／著,… 【掬えば手には】 掬えば手には
瀬尾 まいこ／著 【地球の歩き方J02】 地球の歩き方J02
地球の歩き方編集… 【アンパンマンとたけとんぼまん】 アンパンマンとたけとんぼまん
やなせ たかし／… 【燕は戻ってこない】 燕は戻ってこない
桐野 夏生／著 【ほたてのひみつ】 ほたてのひみつ
小室 栄子／まん… 【ノラネコぐんだんうみのたび】 ノラネコぐんだんうみのたび
工藤 ノリコ／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂17】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂17
廣嶋 玲子／作,… 【限りある時間の使い方】 限りある時間の使い方
オリバー・バーク… 【母という呪縛 娘という牢獄】 母という呪縛 娘という牢獄
齊藤 彩／著 【るるぶ熱海箱根　：　湯河原小田原】 るるぶ熱海箱根　：　湯河原小田原
 【無人島のふたり　：　120日以上生…】 無人島のふたり　：　120日以上生…
山本 文緒／著 【あきらめません!】 あきらめません!
垣谷 美雨／著 【変な絵　：　あなたには、この絵の「…】 変な絵　：　あなたには、この絵の「…
雨穴／著 【やさいのがっこう いちごちゃんはや…】 やさいのがっこう いちごちゃんはや…
なかや みわ／さ… 【成熟スイッチ】 成熟スイッチ
林 真理子／著
2022
【汝、星のごとく】 汝、星のごとく
凪良 ゆう／著 【おいしいごはんが食べられますように】 おいしいごはんが食べられますように
高瀬 隼子／著 【マスカレード・ゲーム】 マスカレード・ゲーム
東野 圭吾／著 【教誨】 教誨
柚月 裕子／著 【#真相をお話しします】 #真相をお話しします
結城 真一郎／著 【方舟】 方舟
夕木 春央／著 【ハヤブサ消防団】 ハヤブサ消防団
池井戸 潤／著 【君のクイズ】 君のクイズ
小川 哲／著 【財布は踊る】 財布は踊る
原田 ひ香／著 【夜に星を放つ】 夜に星を放つ
窪 美澄／著 【月の立つ林で】 月の立つ林で
青山 美智子／著 【宙ごはん】 宙ごはん
町田 そのこ／著 【まちのおばけずかん　：　おばけコン…】 まちのおばけずかん　：　おばけコン…
斉藤 洋／作,宮… 【光のとこにいてね】 光のとこにいてね
一穂 ミチ／著 【大ピンチずかん[1]】 大ピンチずかん[1]
鈴木 のりたけ／… 【老人ホテル】 老人ホテル
原田 ひ香／著 【いちねんじゅうおばけずかん　：　ハ…】 いちねんじゅうおばけずかん　：　ハ…
斉藤 洋／作,宮… 【かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…】 かいけつゾロリにんじゃおばけあらわ…
原 ゆたか／さく… 【もう別れてもいいですか】 もう別れてもいいですか
垣谷 美雨／著 【がっこうのおばけずかん　：　げたげ…】 がっこうのおばけずかん　：　げたげ…
斉藤 洋／作,宮… 【老害の人】 老害の人
内館 牧子／著 【地図と拳】 地図と拳
小川 哲／著 【噓つきジェンガ】 噓つきジェンガ
辻村 深月／著 【子宝船】 子宝船
宮部 みゆき／著 【古本食堂】 古本食堂
原田 ひ香／[著… 【よって件のごとし　：　三島屋変調百…】 よって件のごとし　：　三島屋変調百…
宮部 みゆき／著 【爆弾】 爆弾
呉 勝浩／著 【かいけつゾロリきょうりゅうママをす…】 かいけつゾロリきょうりゅうママをす…
原 ゆたか／さく… 【お金のひみつ】 お金のひみつ
RICCA／まん… 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂18】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂18
廣嶋 玲子／作,… 【アンパンマンともりのひみつ】 アンパンマンともりのひみつ
やなせ たかし／… 【カプセルトイのひみつ】 カプセルトイのひみつ
梅屋敷 ミタ／ま… 【ラブカは静かに弓を持つ】 ラブカは静かに弓を持つ
安壇 美緒／著 【アンパンマンとらんぼうや】 アンパンマンとらんぼうや
やなせ たかし／… 【その本は】 その本は
又吉 直樹／著,… 【掬えば手には】 掬えば手には
瀬尾 まいこ／著 【地球の歩き方J02】 地球の歩き方J02
地球の歩き方編集… 【アンパンマンとたけとんぼまん】 アンパンマンとたけとんぼまん
やなせ たかし／… 【燕は戻ってこない】 燕は戻ってこない
桐野 夏生／著 【ほたてのひみつ】 ほたてのひみつ
小室 栄子／まん… 【ノラネコぐんだんうみのたび】 ノラネコぐんだんうみのたび
工藤 ノリコ／著 【ふしぎ駄菓子屋銭天堂17】 ふしぎ駄菓子屋銭天堂17
廣嶋 玲子／作,… 【限りある時間の使い方】 限りある時間の使い方
オリバー・バーク… 【母という呪縛 娘という牢獄】 母という呪縛 娘という牢獄
齊藤 彩／著 【るるぶ熱海箱根　：　湯河原小田原】 るるぶ熱海箱根　：　湯河原小田原
 【無人島のふたり　：　120日以上生…】 無人島のふたり　：　120日以上生…
山本 文緒／著 【あきらめません!】 あきらめません!
垣谷 美雨／著 【変な絵　：　あなたには、この絵の「…】 変な絵　：　あなたには、この絵の「…
雨穴／著 【やさいのがっこう いちごちゃんはや…】 やさいのがっこう いちごちゃんはや…
なかや みわ／さ… 【成熟スイッチ】 成熟スイッチ
林 真理子／著
493.6　493.6
【骨折しない体をめざす毎日ごはん　：…】 骨折しない体をめざす毎日ごはん　：…
石原 理／病態監… 【腰痛は自力で治せる!　：　千葉大医…】 腰痛は自力で治せる!　：　千葉大医…
大鳥 精司／監修 【最新図解原因を特定して自力で治す!…】 最新図解原因を特定して自力で治す!…
三浦 俊樹／監修 【リウマチ・膠原病になったら最初に読…】 リウマチ・膠原病になったら最初に読…
前島 圭佑／著 【80歳の壁を超える骨がみるみる強ま…】 80歳の壁を超える骨がみるみる強ま…
猪瀬 弘之／著 【2500万人が苦しむ名もなき腰痛を…】 2500万人が苦しむ名もなき腰痛を…
白井 天道／著 【運動を頑張らなくても腰痛坐骨神経痛…】 運動を頑張らなくても腰痛坐骨神経痛…
西良 浩一／著 【図解ですぐわかる自力で下げる!尿酸…】 図解ですぐわかる自力で下げる!尿酸…
大山 博司／著 【痛風の文化史】 痛風の文化史
ロイ・ポーター／… 【ウルトラ図解手指の痛みとしびれ　：…】 ウルトラ図解手指の痛みとしびれ　：…
亀山 真／監修 【腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…】 腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…
金岡 恒治／監修 【病院の実力　：　首・腰・膝・関節の…】 病院の実力　：　首・腰・膝・関節の…
読売新聞医療部／… 【ばね指の悩みを解消する!　：　痛む…】 ばね指の悩みを解消する!　：　痛む…
酒井 慎太郎／著 【結局、腰痛は「ほぐし方」が9割　：…】 結局、腰痛は「ほぐし方」が9割　：…
佐々木 政幸／著 【手指の痛み・変形・リウマチ　：　慶…】 手指の痛み・変形・リウマチ　：　慶…
金子 祐子／編,… 【急増する「首下がり症」どう防ぐ、ど…】 急増する「首下がり症」どう防ぐ、ど…
遠藤 健司／著 【長生き足腰のつくり方】 長生き足腰のつくり方
渡會 公治／著 【すべり症を自分で治す本　：　1回1…】 すべり症を自分で治す本　：　1回1…
白井 天道／著 【しつこい坐骨神経痛腰痛は足首テーピ…】 しつこい坐骨神経痛腰痛は足首テーピ…
萩原 祐介／著 【「足がよくつる」人のお助けBOOK…】 「足がよくつる」人のお助けBOOK…
出沢 明／著 【腰痛改善マニュアル】 腰痛改善マニュアル
ロビン・マッケン… 【肩の痛み・四十肩改善マニュアル】 肩の痛み・四十肩改善マニュアル
ロビン・マッケン… 【首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュア…】 首の痛み・肩こり・頭痛改善マニュア…
ロビン・マッケン… 【いくつになっても「骨」は育つ!】 いくつになっても「骨」は育つ!
今泉 久美／著 【こむら返り自力で克服!名医が教える…】 こむら返り自力で克服!名医が教える…
出沢 明／著 【ウルトラ図解骨粗鬆症　：　いつまで…】 ウルトラ図解骨粗鬆症　：　いつまで…
竹内 靖博／監修 【50代からの骨粗鬆症対策の献立　：…】 50代からの骨粗鬆症対策の献立　：…
 【ウルトラ図解骨粗鬆症　：　いつまで…】 ウルトラ図解骨粗鬆症　：　いつまで…
竹内 靖博／監修 【腰痛は座り方が9割　：　ラクな姿勢…】 腰痛は座り方が9割　：　ラクな姿勢…
碓田 拓磨／著 【手指の痛み・しびれ・はれ・変形 自…】 手指の痛み・しびれ・はれ・変形 自…
 【腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ】 腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ
神田 良介／著 【尿酸値リセット　：　薬に頼らず痛風…】 尿酸値リセット　：　薬に頼らず痛風…
細谷 龍男／著 【痛風の朝】 痛風の朝
キン マサタカ／… 【こむら返り　：　整形外科の名医が教…】 こむら返り　：　整形外科の名医が教…
出沢 明／著 【痛風・高尿酸血症　：　最新治療法】 痛風・高尿酸血症　：　最新治療法
日高 雄二／監修 【たった30秒ファシアゆるゆる体操が…】 たった30秒ファシアゆるゆる体操が…
遠藤 健司／著 【テレワーカーズ「1分」ストレッチ】 テレワーカーズ「1分」ストレッチ
田中 千哉／著 【新しい腰痛の教科書　：　つらい痛み…】 新しい腰痛の教科書　：　つらい痛み…
酒井 慎太郎／著 【医者が考案した腰痛がラクになる「酸…】 医者が考案した腰痛がラクになる「酸…
河合 隆志／著 【痛みの9割がたちまち消える10秒関…】 痛みの9割がたちまち消える10秒関…
羽原 和則／著 【10秒胸椎のばし　：　肩こり・首痛…】 10秒胸椎のばし　：　肩こり・首痛…
酒井 慎太郎／著 【私の手はなぜ痛いのか、しびれるのか…】 私の手はなぜ痛いのか、しびれるのか…
平瀬 雄一／著 【世界一やさしいトリガーポイントの探…】 世界一やさしいトリガーポイントの探…
大谷 素明／著 【腰痛は歩いて治す　：　からだを動か…】 腰痛は歩いて治す　：　からだを動か…
谷川 浩隆／著 【四十肩・五十肩は自分で治せる!　：…】 四十肩・五十肩は自分で治せる!　：…
酒井 慎太郎／著 【足がつるこむら返り整形外科の名医が…】 足がつるこむら返り整形外科の名医が…
わかさ出版／編集 【首腰ひざのいい病院2020】 首腰ひざのいい病院2020
 【痛みが劇的に消える5秒腰トレ】 痛みが劇的に消える5秒腰トレ
松井 薫／著 【症状から治療点をさぐるトリガーポイ…】 症状から治療点をさぐるトリガーポイ…
齋藤 昭彦／監修 【シニアの骨粗しょう症・圧迫骨折を防…】 シニアの骨粗しょう症・圧迫骨折を防…
宗圓 聰／監修
前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。