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書誌情報サマリ

書名

超楽しい!シニアの健康どうぶつ体操50     

著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2022.4


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001836930
書誌種別 図書(日本語)
著者名 斎藤 道雄/著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2022.4
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-654-07701-4
分類記号 369.263
高齢者福祉 体操
書名 超楽しい!シニアの健康どうぶつ体操50     
書名ヨミ チョウタノシイ シニア ノ ケンコウ ドウブツ タイソウ ゴジュウ
内容紹介 座ったままできて準備や長い説明も一切なし! シニア一人でもできる! 「ねこの洗顔体操」など、色々な動物の動きをマネするだけの、かんたんで楽しく、効果も高い運動をイラストで紹介。立ってする場合のアドバイスも掲載。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「シニアの1,2分間運動不足解消体操50」など。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 武蔵台  0176474641一般図書369.2/サ/地区開架 帯出可在庫中 

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斎藤 道雄
2022
369.263 369.263
高齢者福祉 体操
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