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書誌情報サマリ
| 書名 |
私は15キロ瘦せるのも太るのも簡単だ!クワバラ式体重管理メソッド 講談社+α新書
|
| 著者名 |
桑原 弘樹／[著]
|
| 著者名ヨミ |
クワバラ,ヒロキ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2015.3 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ |
1000001032581 |
| 書誌種別 |
図書（日本語） |
| 著者名 |
桑原 弘樹／[著]
|
| 著者名ヨミ |
クワバラ,ヒロキ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2015.3 |
| ページ数 |
184p |
| 大きさ |
18cm |
| ISBN |
978-4-06-272890-4 |
| 分類記号 |
595.6
|
|
瘦身法 |
| 書名 |
私は15キロ瘦せるのも太るのも簡単だ!クワバラ式体重管理メソッド 講談社+α新書 |
| 書名ヨミ |
ワタシ ワ ジュウゴキロ ヤセル ノモ フトル ノモ カンタン ダ クワバラシキ タイジュウ カンリ メソッド |
| 内容紹介 |
体重管理のカリスマ指導者が、様々な競技のアスリートたちの肉体改造ノウハウを、誰でもすぐに真似できるように解説。瘦せる食べ方と食材、日常の体重管理に役立つサプリメントも紹介する。 |
| 著者紹介 |
1961年愛知県生まれ。立教大学卒業。江崎グリコに入社。スポーツサプリメント事業を立ち上げ、スポーツフーズ営業部長などを歴任したのち、アドバイザー。桑原塾を主宰。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表：
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| № |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
中央 | 0174506170 | 一般図書 | M595/ｸ/ｼﾝｼｮ | ３階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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