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書誌情報サマリ

書名

「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし　　　　　

著者名 今村 匡子／著
著者名ヨミ イマムラ キョウコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.7

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000001763922
書誌種別 図書（日本語）
著者名 今村 匡子／著
著者名ヨミ イマムラ キョウコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7631-3902-3
分類記号 595.6
瘦身法　ストレッチング
書名 「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし　　　　　
書名ヨミ ヤセタイ ナンテ ヒトコト モ イッテナイ ノニ ヤセタ イップン ネジレキンノバシ
内容紹介 体の奥にある筋肉をねじってのばす、その動きに脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアを増やす効果がある。7つの筋肉をピンポイントで働かせてやせる、1分ねじれ筋のばしを紹介する。
著者紹介 大阪府生まれ。あさひ整骨院日本橋浜町院院長。柔道整復師。鍼灸師。
日本語



目次


内容細目表：

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資料情報

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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0177181294一般図書595/ｲ/３階一般　帯出可在庫中  ○
2 西府　　　0176390953一般図書595/ｲ/地区開架　帯出可貸出中  ×
3 住吉　　　0176395390一般図書595/ｲ/地区開架　帯出可在庫中  ○
4 紅葉丘　　0176364644一般図書595/ｲ/地区開架　帯出可貸出中  ×

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