蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
疲れないカラダ大図鑑
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著者名 |
夏嶋 隆/著
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著者名ヨミ |
ナツシマ,タカシ |
出版者 |
アスコム
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出版年月 |
2021.6 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001749154 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
夏嶋 隆/著
|
著者名ヨミ |
ナツシマ,タカシ |
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2021.6 |
ページ数 |
301p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-7762-1125-9 |
分類記号 |
498.3
|
|
健康法 疲労 |
書名 |
疲れないカラダ大図鑑 |
書名ヨミ |
ツカレナイ カラダ ダイズカン |
内容紹介 |
10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。 |
著者紹介 |
1957年生まれ。大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0176163178 | 一般図書 | 498.3/ナ/ | 4階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
2 |
西府 | 0176166296 | 一般図書 | 498.3/ナ/ | 地区開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
3 |
住吉 | 0176165199 | 一般図書 | 498.3/ナ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
4 |
是政 | 0176166098 | 一般図書 | 498.3/ナ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
5 |
生涯学習 | 0176178580 | 一般図書 | 498.3/ナ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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