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書誌情報サマリ

書名

マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術     

著者名 ゆうき ゆう/著
著者名ヨミ ユウキ ユウ
出版者 三笠書房
出版年月 2021.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001748615
書誌種別 図書(日本語)
著者名 ゆうき ゆう/著   Jam/マンガ
著者名ヨミ ユウキ ユウ ジャム
出版者 三笠書房
出版年月 2021.6
ページ数 172p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-2859-1
分類記号 159
人生訓
書名 マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術     
書名ヨミ マンガ デ ワカル キブン ヨク スイスイ イイ ホウコウ エ ジブン オ ウゴカス ギジュツ
内容紹介 人生を思い通りに動かし、充実した日々を送るために、自制力を鍛えて自分をコントロールしよう。やっかいな自分の感情との付き合い方から、悪癖を捨てるヒントまで、「自分を上手に動かす方法」を、マンガとともに紹介する。
著者紹介 東京大学医学部医学科卒業。精神科医・マンガ原作者。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。著書に「マンガでわかる心療内科」など。
日本語



目次


内容細目表:

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0177230018一般図書159/ユ/4階一般 帯出可在庫中 

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ゆうき ゆう Jam
2021
159 159
人生訓
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