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書誌情報サマリ

書名

パニック障害大丈夫!かならずよくなる ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド    

著者名 影森 佳代子/著
著者名ヨミ カゲモリ カヨコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001706952
書誌種別 図書(日本語)
著者名 影森 佳代子/著
著者名ヨミ カゲモリ カヨコ
出版者 河出書房新社
出版年月 2020.12
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-309-24985-8
分類記号 493.743
パニック障害 針灸
書名 パニック障害大丈夫!かならずよくなる ひとりでできて不安がスーッと軽くなる画期的メソッド    
書名ヨミ パニック ショウガイ ダイジョウブ カナラズ ヨク ナル
内容紹介 「おもち呼吸法」と「お守りツボ」で心とからだを整え「イメージトレーニング」で不安を解消! 誰でも取り組めて、短時間で手応えを実感できる「影森式パニック障害克服メソッド」を紹介します。チェックリスト付き。
著者紹介 1964年生まれ。早稲田医療専門学校鍼灸学科卒業。心理カウンセラーを経て、鍼灸師として独立。鎌倉ひまわり鍼灸院院長。
日本語



目次


内容細目表:

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1 中央   0177117793一般図書493.74/カ/4階一般 帯出可貸出中  ×

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2020
2020
493.74 493.743
パニック障害 針灸
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