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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「動き」の天才になる! 筋トレ・ストレッチ以前の運動センスを高める方法    

著者名 JIDAI/著
著者名ヨミ ジダイ
出版者 BABジャパン
出版年月 2020.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001667607
書誌種別 図書(日本語)
著者名 JIDAI/著
著者名ヨミ ジダイ
出版者 BABジャパン
出版年月 2020.8
ページ数 248p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8142-0301-7
分類記号 780.7
トレーニング
書名 「動き」の天才になる! 筋トレ・ストレッチ以前の運動センスを高める方法    
書名ヨミ ウゴキ ノ テンサイ ニ ナル
内容紹介 スポーツ、ダンス、演技、武術…。あらゆる動作が向上! 無理な身体の使い方だと気づかずにトレーニングすれば、早く限界が訪れ、ケガもしやすい。力みなく、エネルギーを通す、最大効率の身体動作を紹介する。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0175593870一般図書780/ジ/3階一般 帯出可在庫中 

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2020
2020
780.7 780.7
トレーニング
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