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書誌情報サマリ

書名

ボディメイクストレッチ 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる    

著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ,タクロウ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001666314
書誌種別 図書(日本語)
著者名 森 拓郎/著
著者名ヨミ モリ,タクロウ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8156-0557-5
分類記号 595.6
瘦身法 ストレッチング
書名 ボディメイクストレッチ 理想の体を手に入れればどんな服も着こなせる    
書名ヨミ ボディ メイク ストレッチ
内容紹介 なりたい女性像をイメージして、7つの部位を鍛える理論をしっかり学んで、3つのストレッチで気になる部位にアプローチ。理想の体を手に入れるストレッチを、イラストで紹介します。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介 運動指導士、フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。自身のスタジオ「rinato」をオープン。著書に「30日でスキニーデニムの似合う私になる」など。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 宮町   0175566298一般図書595/モ/地区開架 帯出可在庫中 

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2020
595.6 595.6
瘦身法 ストレッチング
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