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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

50歳からの体力づくり     

著者名 山崎 元/監修
著者名ヨミ ヤマザキ ハジメ
出版者 大泉書店
出版年月 2003.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1009910427886
書誌種別 図書(日本語)
著者名 山崎 元/監修   慶応義塾大学スポーツ医学研究センター/編
著者名ヨミ ヤマザキ ハジメ ケイオウ ギジュク ダイガク スポーツ イガク ケンキュウ センター
出版者 大泉書店
出版年月 2003.8
ページ数 173p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
筋力トレーニング
書名 50歳からの体力づくり     
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ タイリョクズクリ
内容紹介 自分の体力に不安を感じているが普段運動する習慣のない人でも無理なくできる、ストレッチや筋力トレーニングを数多く紹介。自分の体力に合わせた運動を生活に取り入れて、楽しみながら年に負けない元気な体をつくろう!
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0147615348一般図書780/ゴ/自動書庫 帯出可在庫中 
2 生涯学習 0147640189一般図書780/ゴ/地区開架 帯出可在庫中 

関連資料

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甲斐 道太郎 松本 恒雄 木村 達也
2020
365 365
消費者保護-法令
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