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書誌情報サマリ

書名

バイオハック 肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化する技術45    

著者名 井口 晃/著
著者名ヨミ イグチ,アキラ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.2


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001628637
書誌種別 図書(日本語)
著者名 井口 晃/著
著者名ヨミ イグチ,アキラ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2020.2
ページ数 260p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8156-0318-2
分類記号 498.3
健康管理 予防医学
書名 バイオハック 肉体・精神・頭脳のパフォーマンスを最適化する技術45    
書名ヨミ バイオハック
内容紹介 科学的知見に基づくさまざまな方法論を実践・検証しながら、肉体、精神、頭脳のパフォーマンスの最適化を目指すバイオハック。地中海食、瞑想など、「最高の自分」へアップグレードする全45メソッドを具体的に紹介する。
著者紹介 東京都生まれ。著書に「パワートーク」など。
日本語



目次


内容細目表:

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0176055085一般図書498.3/イ/4階一般 帯出可在庫中 

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2020
498.3 498.3
健康管理 予防医学
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