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書誌情報サマリ
書名 |
50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド
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著者名 |
池谷 敏郎/著
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著者名ヨミ |
イケタニ トシロウ |
出版者 |
東洋経済新報社
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出版年月 |
2019.4 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001544000 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
池谷 敏郎/著
|
著者名ヨミ |
イケタニ トシロウ |
出版者 |
東洋経済新報社
|
出版年月 |
2019.4 |
ページ数 |
230p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-492-04645-6 |
分類記号 |
493.125
|
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肥満症 メタボリックシンドローム |
書名 |
50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド |
書名ヨミ |
ゴジッサイ オ スギテモ タイシボウリツ ジッパーセント ノ メイイ ガ オシエル ナイゾウ シボウ オ オトス サイキョウ メソッド |
内容紹介 |
人生を楽しむため、そして輝く人生を送るために、スリムな体を目指しましょう。56歳で体脂肪率10.6%の医師が、内臓脂肪のリスクなどを解説し、内臓脂肪を落とす食べ方や1回5分の体操、生活習慣を紹介します。 |
著者紹介 |
1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。医学博士。池谷医院院長。日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0175853761 | 一般図書 | 493.1/イ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
2 |
武蔵台 | 0175221688 | 一般図書 | 493.1/イ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
3 |
生涯学習 | 0175226273 | 一般図書 | 493.1/イ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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