蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
自分でつくるテニス筋力 超常識!プレーが変わる体の鍛え方 パーフェクトレッスンブック
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著者名 |
緑ケ丘テニスガーデン/監修
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著者名ヨミ |
ミドリガオカ テニス ガーデン |
出版者 |
実業之日本社
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出版年月 |
2018.12 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001505701 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
緑ケ丘テニスガーデン/監修
滝田 英作/監修
|
著者名ヨミ |
ミドリガオカ テニス ガーデン タキタ エイサク |
出版者 |
実業之日本社
|
出版年月 |
2018.12 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-408-33832-3 |
分類記号 |
783.5
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テニス 筋力トレーニング |
書名 |
自分でつくるテニス筋力 超常識!プレーが変わる体の鍛え方 パーフェクトレッスンブック |
書名ヨミ |
ジブン デ ツクル テニス キンリョク |
内容紹介 |
マッチョすぎない「キレっキレ」の筋肉を手に入れよう! テニスのパフォーマンスアップに直結した筋トレを、イラストや連続写真でわかりやすく解説。ウォームアップ、クールダウンのコツも紹介する。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0174996264 | 一般図書 | 783.5/ジ/ | 3階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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