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書誌情報サマリ

書名

緊張をコントロールして最高の結果を出す技術 一流アスリートが実践する    

著者名 石津 貴代/著
著者名ヨミ イシズ タカヨ
出版者 すばる舎
出版年月 2018.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001485325
書誌種別 図書(日本語)
著者名 石津 貴代/著
著者名ヨミ イシズ タカヨ
出版者 すばる舎
出版年月 2018.9
ページ数 181p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7991-0743-0
分類記号 141.6
緊張
書名 緊張をコントロールして最高の結果を出す技術 一流アスリートが実践する    
書名ヨミ キンチョウ オ コントロール シテ サイコウ ノ ケッカ オ ダス ギジュツ
内容紹介 プレゼン、初対面…、緊張の種類を知れば「本番」は怖くない! 人が緊張するメカニズムを紐解き、5つの緊張のタイプを掘り下げて、具体的な対処法を解説。緊張した時の即効性のあるテクニックも掲載。チェックリストつき。
著者紹介 千葉県生まれ。株式会社リエート代表取締役社長。メンタルトレーナー。
日本語



目次


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1 中央   0175957265一般図書141/イ/4階一般 帯出可貸出中  ×

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