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書誌情報サマリ

書名

悩み・不安・怒りを小さくするレッスン 「認知行動療法」入門  光文社新書  

著者名 中島 美鈴/著
著者名ヨミ ナカシマ,ミスズ
出版者 光文社
出版年月 2016.12


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001256839
書誌種別 図書(日本語)
著者名 中島 美鈴/著
著者名ヨミ ナカシマ,ミスズ
出版者 光文社
出版年月 2016.12
ページ数 259p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-334-03958-5
分類記号 146.811
認知行動療法
書名 悩み・不安・怒りを小さくするレッスン 「認知行動療法」入門  光文社新書  
書名ヨミ ナヤミ フアン イカリ オ チイサク スル レッスン
内容紹介 うつ病の治療などで実績を上げ、近年、注目を集める認知行動療法。「リスクが低く、目に見える成果が出やすい」といわれる心理療法のポイントを、身近な例を用いてわかりやすく解説する。書き込み欄あり。
著者紹介 1978年福岡県生まれ。広島大学大学院教育学研究科修了。臨床心理士。専門は認知行動療法。福岡県職員相談室勤務。著書に「私らしさよ、こんにちは」など。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0174095968一般図書M146/ナ/シンショ3階一般 帯出可貸出中  ×
2 宮町   0174105106一般図書M146/ナ/シンショ地区開架 帯出可在庫中 

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