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書誌情報サマリ

書名

身長が2センチ縮んだら読む本 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善!    

著者名 古賀 昭義/著
著者名ヨミ コガ アキヨシ
出版者 秀和システム
出版年月 2018.1


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001409816
書誌種別 図書(日本語)
著者名 古賀 昭義/著
著者名ヨミ コガ アキヨシ
出版者 秀和システム
出版年月 2018.1
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7980-5062-1
分類記号 498.3
健康法 ストレッチング 姿勢
書名 身長が2センチ縮んだら読む本 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善!    
書名ヨミ シンチョウ ガ ニセンチ チジンダラ ヨム ホン
内容紹介 身長が2センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が13.5倍に。放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も! 腰曲がりにならない呼吸・姿勢・歩き方や生活習慣、予防・改善のための簡単エクササイズ等を紹介する。
著者紹介 日本大学医学部卒業。市谷八幡クリニック院長。医学博士。整形外科専門医、抗加齢医学専門医。専門は脊椎外科、腰痛治療、リハビリテーション、抗加齢医学。
日本語



目次


内容細目表:

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0174432468一般図書498.3/コ/4階一般 帯出可在庫中 

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2018
2018
498.3 498.3
健康法 ストレッチング 姿勢
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