蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
心と体に効かせるはじめてヨガ
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著者名 |
綿本 彰/著
|
著者名ヨミ |
ワタモト アキラ |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2017.12 |
この資料に対する操作
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001402409 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
綿本 彰/著
|
著者名ヨミ |
ワタモト アキラ |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2017.12 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
24cm |
ISBN |
978-4-05-800855-3 |
分類記号 |
498.34
|
|
ヨガ |
書名 |
心と体に効かせるはじめてヨガ |
書名ヨミ |
ココロ ト カラダ ニ キカセル ハジメテ ヨガ |
内容紹介 |
ヨガ初心者でも基本のポーズをマスターできる本。「どうすればヨガのポーズを気持ちよく行うことができるか」を追求し、意識すべき大切な感覚を、写真を使って分かりやすく紹介する。瞑想法も収録。チェックテスト付き。 |
著者紹介 |
神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0174408625 | 一般図書 | 498.3/ワ/ | 新e58 B-4 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
2 |
四谷 | 0174421719 | 一般図書 | 498.3/ワ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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