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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001343411 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
猪俣 武範/[著]
|
著者名ヨミ |
イノマタ,タケノリ |
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2017.8 |
ページ数 |
236p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-7993-2164-5 |
分類記号 |
498.35
|
|
休養 |
書名 |
働く人のための最強の休息法 ハーバード×MBA×医師 |
書名ヨミ |
ハタラク ヒト ノ タメ ノ サイキョウ ノ キュウソクホウ |
内容紹介 |
戦略的かつ効率的な休息法が仕事の結果を左右する。睡眠、食事、運動+姿勢、アイケア、脳科学…。科学的に依拠する論文を示しながら、最高のパフォーマンスを呼ぶ医学的に最先端の休息法を紹介する。 |
著者紹介 |
1981年千葉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科眼科学にて医学博士号ならびに眼科専門医取得。同大学医学部附属順天堂医院眼科助教。著書に「目標を次々に達成する人の最強の勉強法」等。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0175806827 | 一般図書 | 498.3/イ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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