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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

55歳からのフルマラソン挑戦     

著者名 日本生涯スポーツ健康協会/監修
著者名ヨミ ニホン ショウガイ スポーツ ケンコウ キョウカイ
出版者 日本生涯スポーツ健康協会
出版年月 2017.4


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001302544
書誌種別 図書(日本語)
著者名 日本生涯スポーツ健康協会/監修
著者名ヨミ ニホン ショウガイ スポーツ ケンコウ キョウカイ
出版者 日本生涯スポーツ健康協会
出版年月 2017.4
ページ数 113p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-908425-01-1
分類記号 782.3
マラソン競技
書名 55歳からのフルマラソン挑戦     
書名ヨミ ゴジュウゴサイ カラ ノ フル マラソン チョウセン
内容紹介 少し年配で、体力や健康に不安を感じ始めた人、全く運動経験がない人でも、1年後にはマラソン大会で楽しく走れるよう、トレーニング方法やランニング計画を分かり易く解説する。体のケアの方法も紹介。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0174223784一般図書782/ゴ/3階一般 帯出可在庫中 

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2017
2017
782.3 782.3
マラソン競技
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