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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

硬いカラダがグーンと柔らかくなる 最高に気持ちいい!  MAGAZINE HOUSE MOOK  

著者名 菅原 順二/監修
著者名ヨミ スガハラ,ジュンジ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2017.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001272303
書誌種別 図書(日本語)
著者名 菅原 順二/監修
著者名ヨミ スガハラ,ジュンジ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2017.3
ページ数 88p
大きさ 30cm
ISBN 978-4-8387-5170-9
分類記号 781.4
ストレッチング
書名 硬いカラダがグーンと柔らかくなる 最高に気持ちいい!  MAGAZINE HOUSE MOOK  
書名ヨミ カタイ カラダ ガ グーント ヤワラカク ナル
内容紹介 部位ごとに、硬いカラダを柔らかくするストレッチを紹介。硬さのレベルに応じて、それぞれ「標準」「硬い人」「さらに伸ばしたい人」という3種類のポーズを掲載する。お悩み別メニューと動的ストレッチも収録。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0174133108一般図書781/カ/3階一般 帯出可在庫中 

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2017
781.4 781.4
ストレッチング
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