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書誌情報サマリ
書名 |
自律神経を整えるストレッチ 自分でできる、心と体をゆるめる習慣 青春新書INTELLIGENCE
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著者名 |
原田 賢/著
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著者名ヨミ |
ハラダ ケン |
出版者 |
青春出版社
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出版年月 |
2016.10 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001231762 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
原田 賢/著
|
著者名ヨミ |
ハラダ ケン |
出版者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2016.10 |
ページ数 |
183p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
978-4-413-04499-8 |
分類記号 |
492.79
|
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整体 ストレッチング 自律神経 |
書名 |
自律神経を整えるストレッチ 自分でできる、心と体をゆるめる習慣 青春新書INTELLIGENCE |
書名ヨミ |
ジリツ シンケイ オ トトノエル ストレッチ |
内容紹介 |
疲れが取れない、熟睡できない、頭痛、肩こり、めまい、うつ…。自律神経の乱れは、体の歪みが原因だった! 年間2000人を回復させてきた「自律神経専門」整体師が、自律神経が整うストレッチや生活習慣を紹介する。 |
著者紹介 |
1976年東京生まれ。サラリーマンとして販売やITエンジニア職などを経験。整体の施術や知識を学び、独自の整体技術と心理ケア術を確立。「自律神経専門整体 元気になる整体院」を開院。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0174633396 | 一般図書 | M492/ハ/シンショ | 3階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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