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書誌情報サマリ

書名

最期まで元気でいたいなら、「健康寿命」より「快楽寿命」をのばしなさい! 幸せホルモン「エンドルフィン生活」のすすめ    

著者名 奥仲 哲弥/著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2016.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001216446
書誌種別 図書(日本語)
著者名 奥仲 哲弥/著
著者名ヨミ オクナカ テツヤ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2016.9
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-391-14895-4
分類記号 498.3
健康法 エンドルフィン
書名 最期まで元気でいたいなら、「健康寿命」より「快楽寿命」をのばしなさい! 幸せホルモン「エンドルフィン生活」のすすめ    
書名ヨミ サイゴ マデ ゲンキ デ イタイ ナラ ケンコウ ジュミョウ ヨリ カイラク ジュミョウ オ ノバシナサイ
内容紹介 多幸感を増幅させて、心身の苦痛を抑える脳内ホルモン「エンドルフィン」。エンドルフィンを上手に放出させるポイントや生活習慣と、エンドルフィン生活の実践などを紹介する。黒柳徹子の元気の秘密がわかる対談も収録。
著者紹介 医学博士。山王病院副院長。国際医療福祉大学臨床医学研究センター教授。専門は肺がんの外科治療、レーザー治療。著書に「長生きしたけりゃ「肺活」しなさい」など。
日本語



目次


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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 生涯学習 0174032854一般図書498.3/オ/地区開架 帯出可在庫中 

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2016
498.3 498.3
健康法 エンドルフィン
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