蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
スロトレ式ソフトストレッチ ゆっくり動いて体が伸びる!脂肪が燃える!!
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著者名 |
山口 典孝/著
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著者名ヨミ |
ヤマグチ ノリタカ |
出版者 |
東京書店
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出版年月 |
2010.6 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000408534 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
山口 典孝/著
石井 直方/監修
|
著者名ヨミ |
ヤマグチ ノリタカ イシイ ナオカタ |
出版者 |
東京書店
|
出版年月 |
2010.6 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-88574-793-9 |
分類記号 |
781.4
|
|
ストレッチング |
書名 |
スロトレ式ソフトストレッチ ゆっくり動いて体が伸びる!脂肪が燃える!! |
書名ヨミ |
スロトレシキ ソフト ストレッチ |
内容紹介 |
1回20秒かけてゆっくり行うやさしいエクササイズで、柔軟性と燃焼体質の体を手に入れる! 体幹の筋肉をほぐすスタートストレッチから、部位別、引き締め、病状改善のストレッチまでを、イラストや写真で紹介します。 |
著者紹介 |
1965年兵庫県生まれ。放送大学大学院文化科学研究科修了。修士(学術)。大阪医療福祉専門学校作業療法士学科副学科長。日本体育学会等会員。著書に「筋肉のしくみ・はたらき事典」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0171110216 | 一般図書 | 781/ヤ/ | 3階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
2 |
武蔵台 | 0171115215 | 一般図書 | 781/ヤ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
3 |
新町 | 0171114903 | 一般図書 | 781/ヤ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
4 |
是政 | 0171113913 | 一般図書 | 781/ヤ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
5 |
押立 | 0171115587 | 一般図書 | 781/ヤ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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