蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
血糖値を下げる!糖尿病に効く「かんたん体操」
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著者名 |
宮本 正一/著
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著者名ヨミ |
ミヤモト,ショウイチ |
出版者 |
洋泉社
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出版年月 |
2016.3 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001155780 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
宮本 正一/著
平野 勉/監修
|
著者名ヨミ |
ミヤモト,ショウイチ ヒラノ ツトム |
出版者 |
洋泉社
|
出版年月 |
2016.3 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-8003-0881-8 |
分類記号 |
493.123
|
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糖尿病 体操 |
書名 |
血糖値を下げる!糖尿病に効く「かんたん体操」 |
書名ヨミ |
ケットウチ オ サゲル トウニョウビョウ ニ キク カンタン タイソウ |
内容紹介 |
つらい食事制限や長時間のウォーキングより効果的! 糖尿病の改善に役立つ、自分の体重を活用したレジスタンス運動「かんたん体操」のやり方を写真で解説。糖尿病を自分で管理するための「セルフコントロールシート」も収録。 |
著者紹介 |
1954年生まれ。NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)。東京都健康長寿医療センター認定介護予防運動指導員。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
武蔵台 | 0173832619 | 一般図書 | 493.1/ミ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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