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書誌情報サマリ

書名

睡眠美容のすすめ　お風呂のチカラでSleeping Beauty　　　　

著者名 岩本 麻奈／著
著者名ヨミ イワモト マナ
出版者 西村書店
出版年月 2021.10

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000001784538
書誌種別 図書（日本語）
著者名 岩本 麻奈／著
著者名ヨミ イワモト マナ
出版者 西村書店
出版年月 2021.10
ページ数 119p
大きさ 22cm
ISBN 978-4-86706-030-8
分類記号 498.36
睡眠　美容
書名 睡眠美容のすすめ　お風呂のチカラでSleeping Beauty　　　　
書名ヨミ スイミン ビヨウ ノ ススメ
内容紹介 睡眠、自律神経、血行を良くすることが美への近道! 熟睡できない原因から、あらゆる不調が改善する睡眠美容のメリット、睡眠の質を上げるための入浴法、熟睡を呼ぶライフスタイルまでを紹介する。
著者紹介 東京女子医科大卒。皮膚科専門医。複数のクリニックに勤務し、最先端再生医療や美容医療に携わる。著書に「パリのマダムに生涯恋愛現役の秘訣を学ぶ」など。
日本語



目次


内容細目表：

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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0177196508一般図書498.3/ｲ/４階一般　帯出可在庫中  ○

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