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書誌情報サマリ
書名 |
若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣 5年後、あなたの見た目に10歳差がつく毎日の食、睡眠、運動
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著者名 |
満尾 正/著
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著者名ヨミ |
ミツオ タダシ |
出版者 |
主婦の友社
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出版年月 |
2016.1 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001123801 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
満尾 正/著
|
著者名ヨミ |
ミツオ タダシ |
出版者 |
主婦の友社
|
出版年月 |
2016.1 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-07-400870-4 |
分類記号 |
498.3
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アンチエイジング |
書名 |
若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣 5年後、あなたの見た目に10歳差がつく毎日の食、睡眠、運動 |
書名ヨミ |
ワカイ ト イワレル ヒト ガ アタリマエ ニ ヤッテ イル ジュウロク ノ フケナイ シュウカン |
内容紹介 |
40歳前後は、年齢より若く見える人、急に老けてしまう人の差が広がる、運命のとき。5年後、10年後も「若くて元気」=「人生のピーク」であり続けるためには-。最新の抗加齢医療に基づく、老けないための新常識を明かす。 |
著者紹介 |
北海道大学医学部卒業。医学博士。満尾クリニックを開設、同院長。日本人で最初の米国アンチエイジング学会(A4M)認定医。著書に「瘦せるのは、どっち?」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0174536839 | 一般図書 | 498.3/ミ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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