蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな! 新書y
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著者名 |
青山 剛/著
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著者名ヨミ |
アオヤマ,タケシ |
出版者 |
洋泉社
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出版年月 |
2015.11 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001109582 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
青山 剛/著
|
著者名ヨミ |
アオヤマ,タケシ |
出版者 |
洋泉社
|
出版年月 |
2015.11 |
ページ数 |
190p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
978-4-8003-0772-9 |
分類記号 |
782.3
|
|
マラソン競技 |
書名 |
マラソンで自己ベストを出したいなら、全力で走るな! 新書y |
書名ヨミ |
マラソン デ ジコ ベスト オ ダシタイナラ ゼンリョク デ ハシルナ |
内容紹介 |
失敗しないシューズ選びから、正しい立ち方・フォームの習得法、体幹スイッチエクササイズ等の練習法、レースの距離別必勝法まで、人気ランニングコーチが確実に成果が出るメソッドを伝授。『スポーツナビDo』掲載を書籍化。 |
著者紹介 |
1974年生まれ。東京都出身。パーソナルコーチングシステム「Team AOYAMA」代表、(社)日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
生涯学習 | 0173671165 | 一般図書 | M782/ア/シンショ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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