蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
味覚を変えればやせられる
|
著者名 |
森 拓郎/著
|
著者名ヨミ |
モリ,タクロウ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2015.4 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001041734 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
森 拓郎/著
|
著者名ヨミ |
モリ,タクロウ |
出版者 |
大和書房
|
出版年月 |
2015.4 |
ページ数 |
214p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-479-78320-6 |
分類記号 |
498.583
|
|
瘦身法 食生活 味覚 |
書名 |
味覚を変えればやせられる |
書名ヨミ |
ミカク オ カエレバ ヤセラレル |
内容紹介 |
知らずに口にしている食品が味覚を狂わせ、食欲を刺激しているかもしれない-。運動指導者である著者が、自らの経験を踏まえ、つらい運動をせずに味覚を変えて美味しく食べながらやせる方法を指南。味覚を整えるレシピ付き。 |
著者紹介 |
スタジオ「rinato」(加圧トレーニング&ピラティス)を恵比寿にオープン。ボディメイクやダイエットを指導する。著書に「太りグセ改善ダイエット」など。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0174511832 | 一般図書 | 498.5/モ/ | 4階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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