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書誌情報サマリ

書名

マラソンは「腹走り」でサブ4&サブ3達成 長い距離をラクに走るウルトラ世界記録保持者の教え  SB新書  

著者名 砂田 貴裕/著
著者名ヨミ スナダ,タカヒロ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.10


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書誌詳細

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タイトルコード 1000000977312
書誌種別 図書(日本語)
著者名 砂田 貴裕/著
著者名ヨミ スナダ,タカヒロ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2014.10
ページ数 167p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7973-7606-7
分類記号 782.3
マラソン競技
書名 マラソンは「腹走り」でサブ4&サブ3達成 長い距離をラクに走るウルトラ世界記録保持者の教え  SB新書  
書名ヨミ マラソン ワ ハラバシリ デ サブ フォー アンド サブ スリー タッセイ
内容紹介 マラソンを効率的に走るためのフォームのポイントは、ズバリ「お腹」。「腹走り」とはどういうものか、どんな練習法で自己ベストを目指したらいいのか。ウルトラマラソンの現世界記録保持者である著者がノウハウを公開。
著者紹介 1973年大阪府生まれ。100kmウルトラマラソンの現世界記録保持者。多くの市民ランナーを指導しつつ、数々のマラソン大会にゲストランナーとして出場。
日本語



目次


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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0173345182一般図書M782/ス/シンショ3階一般 帯出可貸出中  ×

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2014
782.3 782.3
マラソン競技
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