蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
マラソンは「腹走り」でサブ4&サブ3達成 長い距離をラクに走るウルトラ世界記録保持者の教え SB新書
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著者名 |
砂田 貴裕/著
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著者名ヨミ |
スナダ,タカヒロ |
出版者 |
SBクリエイティブ
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出版年月 |
2014.10 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000977312 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
砂田 貴裕/著
|
著者名ヨミ |
スナダ,タカヒロ |
出版者 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2014.10 |
ページ数 |
167p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
978-4-7973-7606-7 |
分類記号 |
782.3
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マラソン競技 |
書名 |
マラソンは「腹走り」でサブ4&サブ3達成 長い距離をラクに走るウルトラ世界記録保持者の教え SB新書 |
書名ヨミ |
マラソン ワ ハラバシリ デ サブ フォー アンド サブ スリー タッセイ |
内容紹介 |
マラソンを効率的に走るためのフォームのポイントは、ズバリ「お腹」。「腹走り」とはどういうものか、どんな練習法で自己ベストを目指したらいいのか。ウルトラマラソンの現世界記録保持者である著者がノウハウを公開。 |
著者紹介 |
1973年大阪府生まれ。100kmウルトラマラソンの現世界記録保持者。多くの市民ランナーを指導しつつ、数々のマラソン大会にゲストランナーとして出場。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0173345182 | 一般図書 | M782/ス/シンショ | 3階一般 | 帯出可 | 貸出中 |
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