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書誌情報サマリ
書名 |
4時間切りを目指すランナーのためのマラソン勝負メシ
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著者名 |
こばた てるみ/監修
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著者名ヨミ |
コバタ,テルミ |
出版者 |
双葉社
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出版年月 |
2013.12 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000864362 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
こばた てるみ/監修
|
著者名ヨミ |
コバタ,テルミ |
出版者 |
双葉社
|
出版年月 |
2013.12 |
ページ数 |
95p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-575-30603-3 |
分類記号 |
782.3
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マラソン競技 スポーツ栄養学 料理 |
書名 |
4時間切りを目指すランナーのためのマラソン勝負メシ |
書名ヨミ |
ヨジカンギリ オ メザス ランナー ノ タメ ノ マラソン ショウブメシ |
内容紹介 |
食事だけでは勝てないけれど、食事で負けることはある! 貧血予防の三種の神器、アルコールを飲むときの注意点など、ランナーなら知っておきたい勝負にかかわる食事の基礎知識を解説し、様々な勝負メシのレシピを紹介する。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0172599490 | 一般図書 | 782/ヨ/ | 自動書庫 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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