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書誌情報サマリ
書名 |
使える筋肉・使えない筋肉 筋トレを行うすべてのアスリートに贈る! からだ読本
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著者名 |
谷本 道哉/著
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著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ |
出版者 |
山海堂
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出版年月 |
2005.3 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1009910590200 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
谷本 道哉/著
石井 直方/監修
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著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ イシイ ナオカタ |
出版者 |
山海堂
|
出版年月 |
2005.3 |
ページ数 |
223p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
780.7
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筋力トレーニング |
書名 |
使える筋肉・使えない筋肉 筋トレを行うすべてのアスリートに贈る! からだ読本 |
書名ヨミ |
ツカエル キンニク ツカエナイ キンニク |
内容紹介 |
ウエイトトレーニングを行って筋肉を発達させることにより、スポーツ動作が下手になる恐れが実際にある。その理由を解き明かし、ウエイトトレーニングで太くて強くかつ「使える筋肉」を手に入れる方法を考える。 |
著者紹介 |
1972年生まれ。東京大学大学院生命環境科学系博士課程で、スポーツ・トレーニングを研究している。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0146737861 | 一般図書 | 780/タ/ | 自動書庫 | 帯出可 | 在庫中 |
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