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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

腰・肩・ひざは「ねじって」治す　魔法のリセット・トレーニング　　中公新書ラクレ　　

著者名 山内 英雄／著
著者名ヨミ ヤマウチ,ヒデオ
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.6

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000000931960
書誌種別 図書（日本語）
著者名 山内 英雄／著 　 島 泰三／著
著者名ヨミ ヤマウチ,ヒデオ　シマ タイゾウ
出版者 中央公論新社
出版年月 2014.6
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-12-150498-2
分類記号 498.34
ヨガ
書名 腰・肩・ひざは「ねじって」治す　魔法のリセット・トレーニング　　中公新書ラクレ　　
書名ヨミ コシ カタ ヒザ ワ ネジッテ ナオス
内容紹介 腰痛、肩こり、ひざ痛は偏った姿勢の弊害で、ねじって「リセット」すれば身体はよみがえる! ヨガの達人が独自に開発した「リセット・トレーニング」のメソッドを、動物生態学者がイラストを交えて紹介する。
著者紹介 1944年山口県生まれ。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。マスターズウェイトリフティング世界選手権優勝。
日本語



目次


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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0173381450一般図書M498.3/ﾔ/ｼﾝｼｮ３階一般　帯出可在庫中  ○
2 西府　　　0174672998一般図書M498.3/ﾔ/ｼﾝｼｮ地区開架　帯出可在庫中  ○
3 住吉　　　0173355116一般図書M498.3/ﾔ/ｼﾝｼｮ地区開架　帯出可在庫中  ○
4 四谷　　　0173316936一般図書M498.3/ﾔ/ｼﾝｼｮ地区開架　帯出可在庫中  ○
5 片町　　　0173256330一般図書M498.3/ﾔ/ｼﾝｼｮ地区開架　帯出可在庫中  ○

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