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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000891633 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
森 拓郎/[著]
|
著者名ヨミ |
モリ,タクロウ |
出版者 |
ディスカヴァー・トゥエンティワン
|
出版年月 |
2014.2 |
ページ数 |
229p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
978-4-7993-1461-6 |
分類記号 |
595.6
|
|
瘦身法 |
書名 |
ダイエットは運動1割、食事9割 運動指導者が断言! |
書名ヨミ |
ダイエット ワ ウンドウ イチワリ ショクジ キュウワリ |
内容紹介 |
ダイエット&リバウンドのスパイラルから抜け出し、一生太らない体を手に入れましょう。人気ボディワーカーが、つらい運動ナシでも瘦せられる、結果の出るダイエットを紹介します。同名電子書籍に加筆・修正して書籍化。 |
著者紹介 |
フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。スタジオ「RINATO」を恵比寿にオープン。著書に「腹筋運動ではお腹は凹みません」など。 |
|
日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | 0173317520 | 一般図書 | 595/モ/ | 返却4 C-1 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
2 |
宮町 | 0173515545 | 一般図書 | 595/モ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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