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書誌情報サマリ

書名

足首を回すだけで9割の痛みは治る!　腰・肩・ひざが劇的にラクになる足首ストレッチ　　講談社の実用BOOK　　

著者名 岩間 良充／著
著者名ヨミ イワマ,ヨシミツ
出版者 講談社
出版年月 2013.7

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書誌詳細

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ 1000000819602
書誌種別 図書（日本語）
著者名 岩間 良充／著
著者名ヨミ イワマ,ヨシミツ
出版者 講談社
出版年月 2013.7
ページ数 155p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-06-299788-1
分類記号 492.7
柔道整復
書名 足首を回すだけで9割の痛みは治る!　腰・肩・ひざが劇的にラクになる足首ストレッチ　　講談社の実用BOOK　　
書名ヨミ アシクビ オ マワス ダケ デ キュウワリ ノ イタミ ワ ナオル
内容紹介 足首から下には体の4分の1の骨があり、骨盤・腰・ひざと連動している。足首を回せば体のすべての痛みが確実にやわらぐ! 足首をやわらかくする効果的な方法や回し方のコツを紹介する。
著者紹介 1972年青森県生まれ。赤門鍼灸柔整専門学校卒。柔道整復師、ケアマネージャー。鍼灸整骨院ホスピスト開院。ウエイトリフティング選手のトレーナーを務めるなど、多方面で活躍。
日本語



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№ 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央　　　0173244252一般図書492/ｲ/自動書庫　帯出可在庫中  ○

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