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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

歩く人。 長生きするには理由がある    

著者名 土井 龍雄/共著
著者名ヨミ ドイ タツオ
出版者 OVAL HEART JAPAN
出版年月 2013.6


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書誌詳細

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タイトルコード 1000000802917
書誌種別 図書(日本語)
著者名 土井 龍雄/共著   佐藤 真治/共著   大西 一平/共著
著者名ヨミ ドイ タツオ サトウ,シンジ オオニシ イッペイ
出版者 OVAL HEART JAPAN
出版年月 2013.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-9907113-0-6
分類記号 498.35
ウォーキング 高齢者
書名 歩く人。 長生きするには理由がある    
書名ヨミ アルク ヒト
内容紹介 “長生きするための理由”がたくさんつまったウォーキング・プログラム「歩く人。」の本。足腰に負担をかけない「長寿ウォーキング」の歩き方を説明し、歩くことに必要な筋力トレーニングやストレッチ体操の方法を紹介する。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0173238858一般図書498.3/ア/自動書庫 帯出可在庫中 

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2013
498.35 498.35
ウォーキング 高齢者
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