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書誌情報サマリ
書名 |
10日間で確実に下腹を凹ます シンメトリーエクササイズ
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著者名 |
永井 正之/著
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著者名ヨミ |
ナガイ,マサユキ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2013.5 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000778615 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
永井 正之/著
|
著者名ヨミ |
ナガイ,マサユキ |
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2013.5 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
978-4-8002-0938-2 |
分類記号 |
595.6
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|
瘦身法 体操 |
書名 |
10日間で確実に下腹を凹ます シンメトリーエクササイズ |
書名ヨミ |
トオカカン デ カクジツ ニ シタバラ オ ヘコマス |
内容紹介 |
誰でもラクに下腹が凹む! 「骨格のゆがみをなくす」「筋肉をしなやかにする」「脳のしくみを利用する」という3つのアプローチを取り入れた10日間のシンメトリーエクササイズを紹介。凹み下腹をキープするワザも収録。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
宮町 | 0172395865 | 一般図書 | 595/ナ/ | 地区開架 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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