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書誌情報サマリ

書名

自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋     

著者名 大嶋 信頼/著
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 ナツメ社
出版年月 2019.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1000001592730
書誌種別 図書(日本語)
著者名 大嶋 信頼/著
著者名ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 ナツメ社
出版年月 2019.11
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8163-6726-7
分類記号 146.8
カウンセリング
書名 自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋     
書名ヨミ ジコ コウテイカン ガ ヒクイ ジブン ト ジョウズ ニ ツキアウ ショホウセン
内容紹介 ほどほどの自分を好きになれば、いいことがいっぱい! 敏感すぎて落ち込みやすい人に向けて、自己肯定感が低くなってしまうしくみと、そこから抜け出す「考え方」「行動」「言葉」の処方箋を具体的に紹介する。
著者紹介 米国アズベリー大学心理学部卒。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。ブリーフ・セラピーのFA療法を開発。著書に「支配されちゃう人たち」など。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 白糸台  0175314038一般図書146/オ/地区開架 帯出可在庫中 
2 西府   0175296029一般図書146/オ/地区開架 帯出可在庫中 

関連資料

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やえがし なおこ 篠崎 三朗
2012
F318.5 10 G5
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