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書誌情報サマリ

書名

1日1回冷やごはんダイエット 手間いらず道具いらずでキレイな私になる!    

著者名 白鳥 早奈英/著
著者名ヨミ シラトリ サナエ
出版者 海竜社
出版年月 2012.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000000634219
書誌種別 図書(日本語)
著者名 白鳥 早奈英/著
著者名ヨミ シラトリ サナエ
出版者 海竜社
出版年月 2012.3
ページ数 141p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7593-1209-6
分類記号 498.583
米飯 瘦身法
書名 1日1回冷やごはんダイエット 手間いらず道具いらずでキレイな私になる!    
書名ヨミ イチニチ イッカイ ヒヤゴハン ダイエット
内容紹介 ごはんは太るもの? そんなことはありません! 栄養学のエキスパートが、1日1回冷たいごはんを食べるだけの「冷やごはんダイエット」を紹介。太らない食べ合わせや簡単レシピも掲載。
著者紹介 日本女子大学食物科卒業。栄養学博士。心療カウンセラー。健康運動指導士。エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員研究員。「心身総合研究所」「食塾」代表。
日本語



目次


内容細目表:

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0173109216一般図書498.5/シ/自動書庫 帯出可在庫中 

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白鳥 早奈英
2012
498.583 498.583
米飯 瘦身法
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