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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「ひねり運動」7秒ダイエット     

著者名 湯浅 景元/著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 講談社
出版年月 2004.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1009910487745
書誌種別 図書(日本語)
著者名 湯浅 景元/著
著者名ヨミ ユアサ カゲモト
出版者 講談社
出版年月 2004.3
ページ数 126p 図版16p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
瘦身法 体操
書名 「ひねり運動」7秒ダイエット     
書名ヨミ ヒネリ ウンドウ ナナビョウ ダイエット
内容紹介 7秒間、体に力を入れるだけで理想の体型に! 食事制限なし、安心で効率的な「ひねり運動」でからだの気になる部分を簡単にシェイプアップしよう。大きなカラー写真と分かりやすい説明でポーズを紹介します。
著者紹介 1947年名古屋市生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士。体育学修士。現在、中京大学体育学部教授。テレビのコメンテーターとしても活躍する。著書に「体脂肪」などがある。
日本語



目次


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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0146346275一般図書595/ユ/自動書庫 帯出可在庫中 

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1987
723
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