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書誌情報サマリ

書名

浜内千波の500kcalヘルシーべんとう おいしく食べて楽にやせる!130レシピ    

著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 大泉書店
出版年月 2011.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000000576171
書誌種別 図書(日本語)
著者名 浜内 千波/著
著者名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者 大泉書店
出版年月 2011.9
ページ数 112p
大きさ 24cm
ISBN 978-4-278-03786-9
分類記号 596.4
弁当
書名 浜内千波の500kcalヘルシーべんとう おいしく食べて楽にやせる!130レシピ    
書名ヨミ ハマウチ チナミ ノ ゴヒャッキロカロリー ヘルシー ベントウ
内容紹介 きのこオムライスべんとう、大豆ごはんべんとう、のり巻きべんとう…。カロリーオフのヘルシーべんとうをはじめ、野菜たっぷり、塩分・油控えめで体にやさしい130のレシピを紹介。晩ごはんにも活用できる裏ワザも満載。
著者紹介 料理研究家。東京・東中野にてファミリークッキングスクール主宰。書籍や雑誌、テレビ、講演会、食品メーカーの開発など幅広く活躍。著書に「野菜たっぷり食べ合わせダイエット」など多数。
日本語



目次


内容細目表:

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0171539265一般図書596.4/ハ/3階一般 帯出可在庫中 
2 武蔵台  0171543747一般図書596/ハ/地区開架 帯出可在庫中 

関連資料

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浜内 千波
2011
596.4 596.4
弁当
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