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書誌情報サマリ

書名

誰でも「たった20回」の練習でフルマラソンを完走できる!     

著者名 金 哲彦/[著]
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2010.11


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書誌詳細

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タイトルコード 1000000462948
書誌種別 図書(日本語)
著者名 金 哲彦/[著]
著者名ヨミ キン テツヒコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2010.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8387-2203-7
分類記号 782.3
マラソン競技
書名 誰でも「たった20回」の練習でフルマラソンを完走できる!     
書名ヨミ ダレデモ タッタ ニジッカイ ノ レンシュウ デ フル マラソン オ カンソウ デキル
内容紹介 「とにかく完走したい」という初心者に向けて、必要最小限の努力で最大限の効果が得られるノウハウを紹介。20回の練習メニューや大会の走り方のシミュレーション法、大会3日前からの過ごし方、ギア&サプリの選び方を収録。
著者紹介 1964年福岡県生まれ。早稲田大学卒業。リクルートに入社、選手、コーチ、監督を歴任。ニッポンランナーズを創設。プロコーチ、解説者としても活躍。
日本語



目次


内容細目表:

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所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央   0171261787一般図書782/キ/自動書庫 帯出可在庫中 

関連資料

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金 哲彦
2010
782.3 782.3
マラソン競技
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