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書誌情報サマリ
書名 |
「冴える脳」をつくる5つのステップ ゆっくり急ぐ生き方の実践 NHK出版新書
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著者名 |
築山 節/著
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著者名ヨミ |
ツキヤマ タカシ |
出版者 |
NHK出版
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出版年月 |
2020.10 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001688457 |
書誌種別 |
図書(日本語) |
著者名 |
築山 節/著
|
著者名ヨミ |
ツキヤマ タカシ |
出版者 |
NHK出版
|
出版年月 |
2020.10 |
ページ数 |
181p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
978-4-14-088636-6 |
分類記号 |
498.3
|
|
健康法 健脳法 |
書名 |
「冴える脳」をつくる5つのステップ ゆっくり急ぐ生き方の実践 NHK出版新書 |
書名ヨミ |
サエル ノウ オ ツクル イツツ ノ ステップ |
内容紹介 |
健康・生活を脅かすコロナ禍での不安に対処するため、置かれた状況を適切に判断できる「冴える脳」をつくろう。そのつくり方を、健康・自立・自律・管理・対策という5つのステップで紹介する。 |
著者紹介 |
1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。公益財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長。医学博士。著書に「脳を守る、たった1つの習慣」など。 |
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日本語 |
目次
内容細目表:
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
№ |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0176054559 | 一般図書 | M498.3/ツ/シンショ | 3階一般 | 帯出可 | 在庫中 |
○ |
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