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内容紹介

「考えても仕方がない」とわかっているのに、あれこれ心配が止まらない…。性格の問題と思われがちな「全般不安症」のメカニズムと適切な治療法を解説する。心配に振り回されないための8週間レッスンも掲載。書き込み欄あり。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002219424

書誌種別

図書（日本語）

著者名

大坪 天平／監修

著者名ヨミ

オオツボ テンペイ

出版者

大和出版

出版年月

2026.10

ページ数

95p

大きさ

21cm

ISBN

4-8047-6500-6

分類記号

493.743

書名

心配しすぎる病「全般不安症」　正しい理解と治し方　　心のお医者さんに聞いてみよう　　

書名ヨミ

シンパイ シスギル ヤマイ ゼンパン フアンショウ

副書名

正しい理解と治し方

副書名ヨミ

タダシイ リカイ ト ナオシカタ

件名1

不安障害

叢書名

心のお医者さんに聞いてみよう