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内容紹介

なぜ人は疲れるのか? 体には何が起こっているのか? 疲労回復に遺伝子変異が関係していることを発見した医師が、疲労の正体を暴き、回復のメカニズムやセルフコントロール術を紹介する。チェックリストあり。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002211561

書誌種別

図書（日本語）

著者名

古賀 智裕／著

著者名ヨミ

コガ トモヒロ

出版者

SBクリエイティブ

出版年月

2026.9

ページ数

259p

大きさ

18cm

ISBN

4-8156-4324-9

分類記号

493.1

書名

科学でわかった疲労の正体　最新科学が解き明かす疲れのしくみと正しい回復法　　SB新書　　

書名ヨミ

カガク デ ワカッタ ヒロウ ノ ショウタイ

副書名

最新科学が解き明かす疲れのしくみと正しい回復法

副書名ヨミ

サイシン カガク ガ トキアカス ツカレ ノ シクミ ト タダシイ カイフクホウ

著者紹介

医師、医学博士。長崎大学大学院医歯薬学総合研究科先進予防医学共同専攻リウマチ・膠原病内科学分野講師。日本リウマチ学会リウマチ専門医・指導医など。日本シェーグレン病学会理事。

件名1

疲労

叢書名

SB新書