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内容紹介

食物繊維たっぷりの野菜、腸の善玉菌を増やす発酵食品、良質なタンパク質。これらをバランスよく一度に効率的にとれるのが「長生きスープ」。具だくさん、下味冷凍、みそ玉などの長生きスープのレシピを紹介する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002210841

書誌種別

図書（日本語）

著者名

小林 弘幸／監修

著者名ヨミ

コバヤシ ヒロユキ

出版者

扶桑社

出版年月

2026.8

ページ数

96p

大きさ

30cm

ISBN

4-594-62513-9

分類記号

498.583

書名

名医が教える60歳からの長生きスープ　元気になる110レシピ　　　　

書名ヨミ

メイイ ガ オシエル ロクジッサイ カラ ノ ナガイキ スープ

副書名

元気になる110レシピ

副書名ヨミ

ゲンキ ニ ナル ヒャクジュウ レシピ

件名1

スープ

件名2

健康法