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内容紹介

糖尿病を防ぐには、血糖値を上げないことが最大の対策。血糖値を上げない食べものの選び方から、糖質の上手な摂り方、家での食事や外食の仕方、おやつや飲みものとのつき合い方、体の動かし方、日々のケアまでを網羅する。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002201261

書誌種別

図書（日本語）

著者名

工藤 孝文／監修 　 ホームライフ取材班／編

著者名ヨミ

クドウ タカフミ　ホーム ライフ シュザイハン

出版者

青春出版社

出版年月

2026.7

ページ数

185p

大きさ

18cm

ISBN

4-413-21250-2

分類記号

493.123

書名

「血糖値にいいこと」、ぜんぶ集めました。　　　青春新書PLAY BOOKS　　

書名ヨミ

ケットウチ ニ イイ コト ゼンブ アツメマシタ

件名1

糖尿病

件名2

血糖値

叢書名

青春新書PLAY BOOKS