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内容紹介

冷蔵庫に薬膳常備菜があるだけで、暮らしはもっと軽やかに整います。薬膳養生の基本と、身近な食材でパパっと作れる季節の薬膳常備菜や体調に合わせた薬膳常備菜のレシピを80品紹介します。食材の効能も解説。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002196888

書誌種別

図書（日本語）

著者名

阪口 珠未／著

著者名ヨミ

サカグチ スミ

出版者

日本文芸社

出版年月

2026.7

ページ数

143p

大きさ

21cm

ISBN

4-537-22384-2

分類記号

498.583

書名

いつもおいしい!10分薬膳常備菜　　　　　

書名ヨミ

イツモ オイシイ ジップン ヤクゼン ジョウビサイ

著者紹介

薬膳研究家。株式会社漢方キッチン(薬店・薬膳スクール)代表。国立北京中医大学提携、日本中医学院特別講師。著書に「老いない体をつくる中国医学入門」など。

件名1

薬膳