検索結果書誌詳細

内容紹介

「筋力をつけるには何を食べたらいい?」「持久力のある体を作るのに必要な栄養素は?」など、アスリートを目指す人たちの食事や栄養に対する疑問に答える。パフォーマンスを高める38レシピも掲載。

＋ 追加情報を見る

ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002194954

書誌種別

図書（日本語）

著者名

上西 一弘／監修

著者名ヨミ

ウエニシ カズヒロ

出版者

日本栄養大学出版部

出版年月

2026.6

ページ数

95p

大きさ

26cm

ISBN

4-7895-5142-7

分類記号

780.19

書名

日本栄養大学のスポーツ栄養教室　　　　　

書名ヨミ

ニホン エイヨウ ダイガク ノ スポーツ エイヨウ キョウシツ

件名1

スポーツ栄養学