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内容紹介

脳神経科学の知見から、不安が生まれるしくみを解説するとともに、不安を克服するための解決策を豊富な事例を挙げながら具体的に紹介。薬物療法についても触れる。チェックリストあり。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002192701

書誌種別

図書（日本語）

著者名

キャサリン・M.ピットマン／著 　 エリザベス・M.カール／著 　 深澤 誉子／訳

著者名ヨミ

キャサリン M ピットマン　エリザベス M カール　フカサワ タカコ

出版者

すばる舎

出版年月

2026.5

ページ数

399p

大きさ

19cm

ISBN

4-7991-1422-3

分類記号

491.371

書名

つい不安になるのは脳のせい　神経経路を書き換えると頭と心が安定する　　　　

書名ヨミ

ツイ フアン ニ ナル ノワ ノウ ノ セイ

副書名

神経経路を書き換えると頭と心が安定する

副書名ヨミ

シンケイ ケイロ オ カキカエルト アタマ ト ココロ ガ アンテイ スル

著者紹介

インディアナ州ノートルダムにあるセントメアリーズ大学准教授。

件名1

脳

件名2

不安