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内容紹介

腎機能低下の重大原因は腎臓の酸素不足であり、有酸素運動によって本来の腎機能を取り戻すことができる。腎臓に酸素を送るためのウォーキング、ストレッチ、高効率筋トレなどを紹介する。コピーして使える運動記録シート付き。

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ﾀｲﾄﾙｺｰﾄﾞ

1000002192306

書誌種別

図書（日本語）

著者名

上月 正博／著

著者名ヨミ

コウズキ マサヒロ

出版者

文響社

出版年月

2026.6

ページ数

143p

大きさ

21cm

ISBN

4-86845-076-4

分類記号

494.93

書名

運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる腎臓体操完全版　国立大学教授・腎臓の世界的名医が教える　　　　

書名ヨミ

ウンドウ オ ガンバラナクテモ ジンキノウ ガ ミルミル ツヨマル ジンゾウ タイソウ カンゼンバン

副書名

国立大学教授・腎臓の世界的名医が教える

副書名ヨミ

コクリツ ダイガク キョウジュ ジンゾウ ノ セカイテキ メイイ ガ オシエル

著者紹介

東北大学医学部卒業。同大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本腎臓財団功労賞等を受賞。

件名1

腎臓-疾患

件名2

運動療法

件名3

リハビリテーション